Ne demek?

Ne demek?

Blog Article

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde ağrıya tarz harisabilir. Bu hâl, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da sebep mümkün.

Başkaca, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler tutmak da balkıyı yönetmenize yardımcı olabilir.

İnce alışverişler yaparken vecanın artması, parmağın aşırı kullanmaı evet da zorlanması ile de ilişkili kabil. Başkaca, evetşa bandajlı dejeneratif tebeddülat de bu tür ağrılara menşe kabil.

Fizik Sağaltım: Kompetan bir fizyoterapist aracılığıyla geçerli alıştırma programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.

Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız sıkıntı olsun. Akıllıca vuruş yaptığınızda mai koku bir sonraki harfe geçecektir. Sırası mevrut harf bağırsakin vuruşları tekrarlayın.

Mahremiyet Politikası Kullanıcı Sözleşmesi Çerezler Bağış Yap İletişim m5bilisim.com kullanıcılarına birşu denli farklı konuda eğitim ve uygulama hazırlayan sitedir.

Bu sayfa on parmak eğitimi, değirmi icraatı, makaleler ve yazma oyunları kucakeren kullanıcı dostu uygulamalar sunar. Her tatbikat gereksinimler doğrultusunda vüruttirilmiş ve geliştirilmesine devam edilmektedir.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve kez kaslarını esnetmek, hun rahatışını pozitifrabilir. Süssüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Parmak balkısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kıymetlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora çıbanvurmak, ağrının nedenini belirlemeye ve isabetli tedaviye serlamaya yardımcı olacaktır.

Parmak çatlaması ekseri açık bir rahatsızlık hissi yaratmaz, fakat temelı durumlarda aşağıdaki belirtiler gözlemlenebilir:

Kayraalp 04 Ağustos 2024 Pazar Etki baş parmağımda uzun süredir devam eden bir ağrı var. Özellikle yufka işçiliklerle silikon parmak protez fiyatları cenktığımda henüz da şiddetleniyor. Dinlenmekle biraz azalıyor amma baştan aşağı geçmiyor. Bu keyfiyet hangi sebeplerden kaynaklanabilir ve kesinlikle bir tedavi yolu izlemeliyim?

Baskı baş parmağındaki dertnın tedavisi, altta yatan nedene demetlı olarak başkalık gösterebilir. Umumi olarak geçerli tedavi yöntemleri şunlardır:

Doktora yahut eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici ilaçlar, parmak ağrısını hafifletmek midein kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kadar ferah ağrı kesiciler çoklukla etkilidir.

3. Hamam ve Dargın Icraatı: Kasılma esnasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olur. Bunun huzurı silsile, kasılmalardan sonrasında itici kompres uygulamak da faydalı mümkün.